#FalaSério :Virar Mocinha

Olá,meninas,tudo bem?

Meninas! quem nunca ficou ansiosa,para virar mocinha atirei a primeira pedra(hahaha) ''Virar Mocinha'' como muitos dizem,é um processo natural do corpo que se passa durante a puberdade (Adolescência) porém muitas garotas por ai ainda andam,em dúvida,e por esse motivo vai para o pai dos burros(Google) ''sqn'' pesquisar um pouco mais sobre,então eu decidi fazer essa postagem,para  dividir minha experiência com vocês e e também esclarecer.Para quem não sabe tenho canal no YT(Youtube) e por lá criei um novo quadro que é o #FalaSério no qual,irá haver um vídeo por mês,abordando assuntos legais de se discutir e compartilhar,e no primeiro vídeo eu escolhi o tema ''Virar Mocinha'',irei deixa-lo disponível aqui no ''post'' mais emfim,nesse post deixarei também dicas,receitinhas,curiosidades,e mais um pouco de Mitos&Verdades.Espero que goste,não esqueça de deixar o like no vídeo pra ajudar o canal.

Essa,é uma das perguntas,principais ''O que Vem A Seguir?'',bom logo depois de virar mocinha,algumas coisas iram ser paradas de fazer por exemplo,brincar de bonecas,afinal você está crescendo e vai perdendo aquela vontade de brincar,mais também com isso irão vir a calhar novas responsabilidades como,por a própria roupa para lavar,da um jeito na casa emfim...isso também depende de cada família.mais enquanto a questão brincar,não significa que não possa mais.

No colégio,a gente cansou de ouvir a palavra ''Piramide Alimentar'' mais todo mundo sabe o quão ela é importante,para nós seres humanos,ela simboliza o equilíbrio na alimentação,e diz o que mais ou menos temos que comer para manter a saúde em dia.o bom é nunca esquece-la.

Essa minha montagem foi falha(hahah) mais o básico da para entender,que por mais que alguns alimentos são tentadores,como (Fest-food,doces,refris...) não podemos abusar,mais um quantidade pequena não faz mal a ninguém mais sem extrapolar,porque além,de fazer mal a saúde seu corpo pode contrair doenças como,diabetes,colesterol alto...e outro motivo também é quem sem duvida todo esse exagero resulta na obesidade infantil.

Agora,sim uma imagem descente(hahaha) me esforcei muito,mais emfim essa é minha parte predileta,amoo muito frutas e verduras,elas são minha base alimentar,e também são concentrados nelas diversos nutrientes,que mega fazem bem ao organismo.

• 1.O que quis passar com essa imagem é,que seu lanche além ser gostoso é muito saudável,essa opção acessível ela e equilibrada podendo servir para qualquer ocasião.

•2.Sucos♥ além de haver vários sabores,há vários tipos como o ''Detox'' que ajuda no processo de emagrecimento,também existem sabores desconhecido,e eles sempre,contem muitas fibras e nutrientes.

•3.LANCHE,sempre a dúvidas do que comer na ceia que tal,inovar em uma salada entre dois pães?uma boa ideia gastando pouco e comendo muito.

isso tudo resulta em um coração com saúde ♥

Espero que tenham gostado.